O Método Agir é uma junção de várias técnicas inovadoras, como o R.P.G, Iso Stretching, Cadeias Musculares e Ginástica Abdominal Hipopressiva. Sua criação é resultado de 20 anos de experiência da fisioterapeuta Elizabeth Dantas com práticas corporais.
O Agir é uma ginástica individual ou em grupo, corretiva e preventiva, que visa a reeducação postural através da consciência corporal, respeitando e trabalhando a coluna vertebral, e fortalecendo os músculos na posição correta.
O Agir é também recomendado para quem não faz atividade física, e por outro lado, para quem pratica esportes e faz exercícios que podem ser prejudiciais se feitos em excesso ou mal orientados.
O Agir respeita as possibilidades e os limites corporais de cada indivíduo e, por isso, é indicado para todas as faixas etárias.
O aluno passa por uma avaliação física e é fotografado. A partir daí, faz 4 aulas individuais preparatórias antes de ser integrado a alguma turma. A cada 4 meses, é novamente fotografado para que sua evolução seja estudada e documentada.

The goal at Atlhetic Edge Sports Center is to increase our children's confidence and self-esteem through a progression of goal oriented skills. Recognizing that each child is an individual who learns, develops and matures at a different rate. Cheerleading and Martial Arts promote perseverance, pride of accomplishment, discipline and self-confidence. They establish a solid foundation for all sports, by building strength, flexibility and body awareness.

Junto a um dos bairros que mais crescem no Rio de Janeiro, a Academia Estilo Saúde é o marco desse desenvolvimento. O espaço da academia, disponibiliza ambiente acolhedor com equipamentos modernos, proporcionando aos seus alunos uma atmosfera de camaradagem e profissionalismo. Equipe de professores qualificados e o mais abrangente horário de funcionamento da região são alguns dos diferenciais da academia.

Por quê malhar? Que a atividade física é importante para a saúde todo mundo sabe, mas você sabe exatamente quais são esses benefícios? Para conhecer mais sobre as vantagens de se exercitar, listamos 10 motivos para você não largar nunca esse hábito tão importante: viver mais, menos desconforto, prevenção de doenças, gasto calórico, emagrecer com mais saúde, diminuição dos quadros de depressão, não perder as capacidades físicas, sono mais tranqüilo, ganhar independência na vida adulta, ficar de bem com a vida.

Exercise and health conditioning are offered in a Christian, family atmosphere, suitable for people of all ages.

Family Fitness is a full service health and fitness center for the whole family. Family Fitness offers a wide range of exercise equipment, certified personal trainers, and unlimited free workout orientations. It encourages everyone to come in to speak with the knowledgeable staff and tour the facility. Members range all ages and demographics often greating each other by first name.

As you strive to give your children the best foundation for success, The Little Gym® is here to help you along the way. After decades of research and hands-on experience, The Little Gym has more than 300 locations in 21 countries; all focused on helping children achieve a lifetime of success.

HGC’s roots date back to the East Hampton Gym which was established in 1996. Following a head-to-toe renovation of the Fitness Center of the Hamptons, the East Hampton Gym became the mecca for personal training in the Hamptons. After another facelift and equipment overhaul in 2006, the East Hampton Gym remains THE gym to be seen in. You may even be able to work in a set or two with some of the various celebrities who enjoy the no frills atmosphere.

Curves é a maior franquia de fitness do mundo. Suas mais de 10.000 unidades operam em diversos países e ainda continuam em expansão. Atualmente podem ser encontradas nos Estados Unidos, Canadá, Europa, América do Sul, Caribe, México, Austrália e Nova Zelândia. Trabalhando exclusivamente com o universo feminino, a Curves foi o primeiro centro de cultura física e perda de peso dedicado a oferecer recursos acessíveis e eficazes em atividade física e informação nutricional para mulheres.

At Yoga Inbound, you will be able to fully experience the healing power of yoga.

Desde 1995 mudando padrões e trazendo para a região o que há de mais moderno no mundo do fitness, a Habeas Corpus Gym Center, vem desenvolvendo o conceito de bem estar total - wellness. Em um ambiente confortável, familiar, agradável e de franca camaradagem, pré requisitos para estimular uma convivência sadia, a Academia adotou o slogan “Vendemos saúde através de relações humanas de qualidade.”
A Habeas Corpus GYM Center, visando melhorar a qualidade de vida de seus alunos, filiou-se a Body Systems www.bodysystems.net com a qualidade Platinum, com sete atividades exclusivas de fitness oriundas da Nova Zelândia.

Originally designed as a tennis club, Amritraj is now a multi-faceted fitness center providing several types of training & exercises. Amritraj has an upstairs fitness facility that offers the latest in cardiovascular & selectorized strength training equipment, a downstairs fitness area that is mostly free weights, 8 championship-caliber racquetball courts, 2 indoor Elastaturf tennis courts, personal training services for both members and non members, and a complete aerobics program.

"Join us at Flatbush the best place for weight loss, fitness and workouts for women. You can get to our location by 2, Q and B train. Stop by and get information about our wonderful classes and weight loss products."

No ano de 1994, notabilizou-se como Escola de Natação e, posteriormente, adotou o nome de Academia Aquacenter, firmando desde então, excelência na região como a academia que dispõe dos melhores programas para a prática de atividades saudáveis, com uma equipe multidisciplinar, atualizada constantemente, cheia de energia para proporcionar um atendimento diferenciado aos seus alunos, resultando em prazer, melhoria estética, mais saúde e bem estar.
Os atletas da Escola de Natação já conquistaram vários títulos nacionais e internacionais, confirmando assim, que a Aquacenter é a melhor referência em natação de Jacarepaguá.

Curves é a maior franquia de fitness do mundo. Suas mais de 10.000 unidades operam em diversos países e ainda continuam em expansão. Atualmente podem ser encontradas nos Estados Unidos, Canadá, Europa, América do Sul, Caribe, México, Austrália e Nova Zelândia. Trabalhando exclusivamente com o universo feminino, a Curves foi o primeiro centro de cultura física e perda de peso dedicado a oferecer recursos acessíveis e eficazes em atividade física e informação nutricional para mulheres. Outras Uniddes ZS: R.Anita Garibaldi, R.Rodolfo Dantas, Jardim Botânico Glória, Ipanema, Flamengom e Botafogo.

Vermont Sun Fitness Center is Vermont's premier health, sports, and fitness facility, located in Middlebury and Vergennes, Vermont - in the heart of the Champlain Valley. Serving your community since 1985!

"As the most innovative health club brand in the United States, Planet Fitness is known for a lot of things – our absurdly low prices, our Lunk™ Alarm, and most of all perhaps, for our Judgement Free Zone® philosophy, which means members can relax, get in shape, and have fun without being subjected to the hard-core, look-at-me attitude that exists in too many gyms."

Welcome to Eastern Athletic Clubs. Come visit the state-of-the-art exercise facilities, and engage in a unique fitness experience.

Pure Fitness Carisbad is a 60,000 square foot facility.

The Hapkido Institute teaches Hapkido and Judo Martial Arts to adults and children separately. It is a fun, safe way to learn self defense, discipline, self respect and meet new people.

This gym is not merely a place to workout like a gerbil in wheel. Castle Hill encourages you to make health and fitness a lifestyle. Castle Hill is strongly committed to health, life and the environment.

Created by former champion boxer and international fitness expert Michael Olajide, Jr. and former ballet dancer and spa innovator Leila Fazel, AEROSPACE combines the best workout techniques from professional sports with a luxury spa to offer a total fitness solution for the mind, body and spirit.

Uma academia que proporciona a todas as pessoas, mais qualidade de vida, através de atividades aquáticas e de solo com excelência, adequadas às necessidades de cada aluno. Para esta busca de resultados, contamos com uma equipe multidisciplinar, para o melhor diagnóstico e direcionamento.
Na Saga, crianças, jovens , adultos, pessoas da melhor idade, pessoas com deficiência, tem a oportunidade de desenvolver o seu melhor potencial. Presente no bairro do Campo Belo desde 1982, a Saga é reconhecida como divulgadora de informações sobre saúde e bem estar.

Natação, hidroginástica e musculação

Desde sua inauguração até os dias de hoje, a Academia Universo Atlético, vem investindo na melhoria da qualidade de vida de seus alunos e dos moradores de Botafogo e bairros periféricos, que sabem da importância que é cuidar da saúde, da forma física e do bem estar. A academia ocupa um espaço de 1.050 m2, divididos em 3 andares com salas de ginástica climatizadas com Spinning, RPM, Body Pump, Body Combat. Body Step, Body Jam, BodyBalance, Step, Localizada, ABS Training, alongamento e danças como charm, lambaeróbica, street dance, fun dance e dança do ventre; sala de musculação completa e com uma aparelhagem ultra moderna. http://www.universoatletico.com.br/

A Body Factory oferece amplas instalações climatizadas e modernos equipamentos para a prática de sua atividade preferida, serviços personalizados, além de uma equipe de profissionais diferenciados pela alta qualidade técnica. Oferece sala funcional com departamento médico, onde também são realizadas as avaliações físicas, nutricionais e o espaço zen. Totalmente informatizada, conta com balança digital, duas macas e todo o equipamento necessário para seu bem estar. Na Body Factory, você tem um espaço reservado para compra de roupas e acessórios para a prática das mais diversas atividades físicas. As últimas tendências da moda atleta estão aqui.

Renata Pacheco iniciou sua carreira profissional em 1978 com o balé clássico e desde 1998 a academia se tornou Fitness & Arts. Hoje o espaço comporta várias atividades dentre elas musculação (com 310m², ambiente climatizado e equipamentos modernos), ginástica localizada, alongamento, ritmos. Se você está aqui já usufruindo desse alto astral, com certeza assina embaixo de nosso slogan "quem malha é mais feliz", se você não está, venha nos fazer uma visita e junte-se a nós. A Renata Pacheco Fitness & Arts, tem uma construção de 2000m² de área útil, que formam seus 3 andares de uma arquitetura arrojada feita especialmente para atender a sua finalidade. Inspirada na arquitetura americana, onde o que dá colorido aos ambientes brancos, são as roupas e materiais utilizados nas atividades. A Renata Pacheco Fitness & Arts, compreende: uma sala de musculação com 310m²; 2 salas de 100m² para atividades diversas; 1 sala de Pilates de 70m²; todas as salas são climatizadas; 2 toilettes femininos; 2 toilettes masculinos; garagem Coberta e estacionamento em frente a academia, com manobrista.