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Com uma estrutura completa e bem organizada, orientada por profissionais especializados em diversas modalidades de treinamento, a 3 Figueiras Fitness Club jamais perdeu sua característica acolhedora. É o local perfeito para você se conhecer e ainda fazer grandes amizades, em um clima tranqüilo e longe da agitação dos grandes complexos de fitness. Com objetivos voltados para o atendimento individual das necessidades do aluno, a 3 Figueiras Fitness Club tem um cuidado todo especial ao promover a melhoria de sua estética e saúde.

A Long Island staple since 1986, Ultimate Gym has provided the essentials you need to get the body you want! Known for its blue collar atmosphere and hard-core training, Ultimate Gym has seen fitness and diet fads of the past twenty years come and go, maintaining the philosophy that old-fashioned hard work still gets the best results! With outstanding hours to fit any schedule, over 200 pieces of free weights and machines, and a newly expanded cardio area, you'll have everything you need to get in shape.

Japanese Karate JuJitsu Systems has been offering instruction and training in Ju-Jitsu since 1980. Located at 32 Park Avenue Bay Shore, New York. Japanese Karate JuJitsu Systems has produced champions in life as well as in the martial arts.
Headed by Richard Reinheimer (Professor/8th Dan)and Sari Reinheimer (Rev./6Dan)plus staff of expert instructors and managers. Japanese Karate JuJitsu Systems offers a number of programs for physical fitness and instruction in internal and external Martial Science.

A qualificação profissional é fundamental quando se trata de confiar a alguém a orientação para a busca da melhor forma física. É com esta visão que a Academia Bella Forma vem trabalhanbdo na Morada do Vale I, hà 20 anos. Toda a equipe Bella Forma possui formação adequada para dar aos alunos o melhor atendimento. “Nossa equipe acompanha os alunos quase como personal trainers, para que eles obtenham os melhores resultados com a atividade física que a escolheram", explica o proprietário da Acadêmia Bella forma, Adriano Rodrigues Vieira, que é professor de educação física formado pela Ulbra.

"A special place dedicated to fitness, family and education. The emphasis of our training is based on setting and attaining goals, and reaching your maximum potential. Grandmaster Kim emphasizes the importance of internal change as well as external changes to the body from physical training.
Thinking positively, avoiding negative thinking and speech, doing good deeds everyday, drinking green tea, beginning each day with meditation. By practicing these things daily, we can keep our bodies, minds and spirits in good health and harmony."

A Associação TKDRIO de Taekwondo, ou simplesmente, TKDRIO como é comumente conhecida, surgiu pela iniciativa de um grupo de faixas pretas que preocupados com o desenvolvimento da arte marcial Taekwondo, resolveram juntar esforços para melhor compreenderem e se aprimorarem dentro desta arte marcial coreana, bem como, propiciar a todos direta ou indiretamente a eles vinculados à mesma oportunidade de crescimento. A proposta da TKDRIO está voltada a atender as necessidades de seus três “pilares fundamentais”: alunos – atletas – professores.

A academia de jiu jitsu mais tradicional do mundo se sagrou penta campeã Internacional de Másteres e Seniores, com um numero de pontos superior a soma das academias concorrentes. Aos atletas que levaram nossa bandeira ao topo mais uma vez, nosso mestres Rolker e Royler Gracie agradecem mais uma vez a garra e a determinação de todos.

Capoeira Angola, an ancient martial art of African origin, is one of the many cultural weapons used to break the chains of enslavement in Brazil. Played close to the ground, Capoeira Angola combines fluid, dance-like movements with kicks, head butts, tripping sweeps and the appearance of playfulness or vulnerability. Music is played on traditional instruments to accompany the players, to teach the rhythmic heart of the art, and also to mask its power. In the eyes of the enslavers it appeared to be a joking and playful acrobatic dance, but eventually its power was realized and Capoeira was outlawed. Death was the penalty paid by those caught playing Capoeira during the slavery era. For almost 400 years Capoeira Angola was taught and practiced in secret, and only in the 1930's did this African martial art become legal to teach and practice.

Look no further, Eddie Haeffer has taken his years of competitive amateur boxing experience coupled with his thousands of rounds of sparring with New York's best amateurs, professionals and a few world champs to develop the most effective boxing training system anywhere!
Long Island Boxing Gym is NOT a fitness center, the Long Island Boxing Gym is just that, a boxing gym. If your looking for a training regimen that has worked since 2000, than this is the place to be, bare bones high quality results oriented training. You will push yourself like you never thought you could... but when you do, you'll achieve all you wanted and more out of the hard work you put in and out of the Long Island Boxing Gym.

Fabrício Martins desenvolveu seu jiu jitsu na Escola do Mestre Oswaldo Alves, vindo a se tornar um dos melhores lutadores da história do jiu jitsu brasileiro. Seu ápice, na década de 80, antes mesmo de se tornar faixa preta, se deu nas faixas roxa e marron, onde, conquistou sucessivos campeonatos. A subida para a faixa preta se deu a pedido do lendário Mestre Hélio Grace, sugerindo ao Mestre Oswaldo, graduar Fabrício por mérito, justificando que o lutador praticamente não tinha adversários na marron

"We offer an affordable way to learn the techniques of Gracie Jiu-Jitsu in a safe, friendly, and clean environment. Gracie Jiu-Jitsu remains undefeated for over 75 years."

O Professor Alberto Ferreira começou seu caminho dentro do Aikido em 1978 em Niterói. Hoje vive exclusivamente do Aikido, sendo um dos membros fundadores do A.R.J. Aikido Rio de Janeiro. É 5º dan de Aikido direto pela Fundação AIKIKAI (Tóquio, Japão) e pelo Sensei Shikanai direto desde da Faixa Branca. ,br> Paralelamente à atividade de ensino do Aikido, o Prof. Alberto desenvolveu, em parceria com o Sensei Shikanai, uma incrível habilidade, tornando-se Artesão Armeiro. Confecciona armas para treinamento de Aikido (bokkens, shotos, Jos, Tantos).
Com seu Aikido vigoroso e sua discipilna rígida, é uma pessoa carismática, de muito caráter, e querido por todos os seus alunos. Contrubui muito para a divulgação do Aikido e do Jodo, e na observação de todas as suas tradições mais antigas.
Completou no ano de 2008 os seus 30 anos de prática do Akido, todos estes diretamente ligados e fiéis ao seu professor e seus alunos.
Prof. Alberto Ferreira ministra aulas em vários Dojos em diversos locais no estado do Rio de Janeiro, em Nova Iguaçu, São Gonçalo, Niterói e Rio de Janeiro.

Youth programs are designed to instill confidence and aid children in developing to their fullest potential. Tiger Schulmann seeks to help build a solid foundation in life for as many children as possible, by assisting them in achieving a healthy mind and body through martial arts instruction. This wellbeing will instill in them the self-confidence, focus and determination necessary to become strong and successful in every aspect of life.

Whether you're a new student or a Bujinkan veteran, we have easy options for you to get started at Muzosa. Pick a class, have fun, and see what happens. Your first class is always free, and there's never any pressure to join.
Central Park classes are near the B/C trains at 72nd St., or near the 1/2/3 trains at 72nd St. Walk into Central Park from 72nd St. and follow the road down the hill as it enters the main loop. Cross into the park at the traffic light at the main loop. From the street you can see students training. Try to show up on time, since it can sometimes be difficult to find the class if students are moving around a lot during that class.

Today, Master Delgado’s students are known for their agility, power, and fearless tactics when they compete at in-house and outside tournaments. At Delgado Karate Sports we are not just an ordinary martial arts school, we’re a karate school with attitude- Winning attitude! Our focus is to make a legitimate winner out of everyone whether at the dojo, school, work, or in the community.

O Instituto Reação é uma associação sem fins lucrativos que atua em comunidades de baixa renda no Rio de Janeiro, tendo como objetivo a promoção do desenvolvimento humano e da inclusão social por meio do judô e de atividades complementares — passeios culturais, atendimento fisioterapêutico, aulas de inglês e reforço escolar, entre outras.
A ONG, criada em 2003 pelo medalhista olímpico Flávio Canto (bronze no judô em Atenas/2004), atende cerca de mil crianças e jovens, entre quatro e 25 anos de idade.
A filosofia do Projeto está baseada na força do esporte como elemento fundamental para o desenvolvimento humano, despertando as potencialidades de crianças e adolescentes nas dimensões cognitiva, produtiva, social e pessoal. O judô, esporte utilizado para atingir tais objetivos, é uma modalidade olímpica, com componentes educacionais baseados na disciplina, respeito ao próximo e não-violência. A prática do esporte devolve aos jovens a auto-estima, a determinação e a autoconfiança.
Hoje, com quatro pólos no Rio de Janeiro, aproximadamente mil crianças e jovens praticam diariamente judô nas Unidades Rocinha, Tubiacanga, Cidade de Deus e Pequena Cruzada.

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This is the last Kickboxing workout you will ever need! Shirley Kickboxing is great for fitness, self defense, cardio fitness and muscle toning. No other workout burns more fat, more calories or builds and tones muscle as well. It's truly the best fat burning exercise.
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Delfim é um centro esportivo voltado para a prática e aprendizagem do Boxe tradicional para todas as faixas etárias, desde crianças a idosos, e portadores de necessidades especiais. Sua infra-estrutura de primeira linha conta ainda com vestiários, ar condicionado central e o bar do Pepe.
Profissionais de renome no esporte são os responsáveis pelo atendimento exclusivo e personalizado garantindo um exercício saudável que atende as necessidades de cada um.
O Centro com 350 m2 tem como objetivo, promover a saúde e o bem estar dos alunos, por meio de uma atividade física saudável, estimular o desenvolvimento corporal, a superação de limites, a disciplina, a socialização e a inclusão social através do boxe. E conseqüentemente, desmistificar o boxe como um esporte violento e divulgá-lo para toda a sociedade.
A Delfim adota s seguinte divisão de faixa etária para treinamento de seus pupilos: Boxe recreativo I - 3 a 6 anos de idade, Boxe recreativo II - 6 a 12 anos de idade e Boxe Esportivo - a partir de 12 anos

O Muay Thai, o qual também é conhecido como Thai Boxing em alguns países como Estados Unidos e Inglaterra, é muito conhecido no Brasil como Boxe Tailandês e é uma arte marcial tailandêsa com mais de 2.000 anos de idade.
Desde quando o Muay Thai se iniciou no Brasil no ano de 1979, foi colocada uma graduação somente usada no Brasil, que antigamente era usada em forma de faixa na cintura, a quatorze anos que é utilizado o Kruang (Prajied), uma corda no braço esquerdo do lado do coração com a mesma coloração que foi definida em 1979. No Brasil existe uma hierarquia formada através dos anos de dedicação onde existe cinco tipos de graduação. Consulte o site e conheça mais do Muay Thai, nobre arte marcial, que se confunde com a própria história do povo tailandês. Relação das academias filiadas em todo o país.

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System of martial arts and self-defense proven time and time again. Instructors, professional fighters with many years of training, have utilized Freestyle Fighting Academy techniques in the cage and in the ring - at the national and international level.

CrossFit is the principal strength and conditioning program for many police academies and tactical teams, firemen, military special operations units, champion martial artists and hundreds of other elite and professional athletes worldwide. However, it is designed for universal adaptability, making it the perfect application for any committed individual regardless of age, gender or ability.

Nascido no Rio de Janeiro, Muzio De Angelis começou a treinar Jiu-Jitsu aos 5 anos, por iniciativa de seu pai Pierino De Angelis, faixa preta formado pelo mestre João Alberto Barreto. Foi aluno do Mestre Sylvio Bhering e Roberto Traven. Foi campeão diversas vezes em todas as faixas e em agosto de 2005 alcançou um de seus maiores objetivos, o de chegar às 100 medalhas, tornando-se um dos maiores competidores com mais títulos no Jiu-Jitsu. Atualmente se dedica a desenvolver sua equipe, na Academia Gávea Gym, onde é o Coordenador de Artes Marciais.

Fundada na década de 90 no Rio, a Associação Lagoa Azul Capoeira tem como fundador João José da Silva, mais conhecido como Mestre João do Pulo. Ao longo de mais de 10 anos, o resultado do crescimento do Grupo possibilitou a expansão de novos núcleos espalhados pelo Rio e exterior.
A Associação tem como objetivo trabalhar com base no aspecto, prático, físico, disciplinar; na saúde física e mental, na vivência da capoeira e na formação do caráter. Trabalha o intelecto e o comportamento de cada indivíduo, despertando nos jovens a auto-estima e resgatando seus valores, a fim de obter, assim, grandes resultados.
O grupo visa a divulgação da nossa cultura, através de vídeos, CDs e palestras em escolas e universidades. Para isso, vem qualificando seus profissionais para a execução de seus trabalhos de cidadania.
Além disso, tem como filosofia, a difusão e a proteção de manifestações culturais brasileiras sempre trazendo uma nova dinâmica à Capoeira, através da formação de novos valores, capazes de transformar uma sociedade através da cultura, esporte e educação.
Por fim, a Associação está, sobretudo, trabalhando para que os jovens sejam bons cidadãos dentro e fora da comunidade onde vivem.
Fonte: Professor Mazinho - Professor de Capoeira pelo Grupo Lagoa Azul.
Locais de aulas do Grupo Lagoa Azul:
Parque dos Patins - Lagoa, Fonte da Saudade - Lagoa, Academia Local Ipanema, Quintal das Belas Artes - Botafogo, Escola Nova - Jardim Botânico, Stella Maris Vidigal, Creche Florescer - Rio Comprido, Praça dos Cavalinhos e Estrada Velha da Tijuca - Tijuca, Academia Ginasticlube e City Gym - Centro, Estúdio Volorarte - Copacabana, Teresópolis e Guapimirim

Seja bem vindo ao nosso site! Estamos sempre buscando uma maneira de aproximarmos de você. Esperamos atender todas as suas dúvidas e sugestões para tornar a academia uma extensão de sua casa. Evolução, a academia aonde você não precisa estar em forma para entrar!

Modalidades: abdominal, alongamento, bike indoor/spinning, gap, musculação, localizada, natação, personal training, pilates.