Boxe, Muay Thai, Jiu-Jitsu.

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This is the last Kickboxing workout you will ever need! Shirley Kickboxing is great for fitness, self defense, cardio fitness and muscle toning. No other workout burns more fat, more calories or builds and tones muscle as well. It's truly the best fat burning exercise.
If you live in Shirley, Mastic, Mastic Beach, Yaphank, Ridge, Manorville, Moriches, Center Moriches, East Moriches or Suffolk County then you are close enough to come train with us!

Theodorou Academy Jiu-Jitsu has been offering instruction and training in Ju-Jitsu since 1994. Located in Selden, NY, Theodorou Academy Jiu-Jitsu has produced champions in life as well as in the martial arts.
Headed by Phil Theodorou (5th degree black belt/Master) and a staff of expert instructors, Theodorou Academy Jiu-Jitsu offers a number of programs for physical fitness and instruction in Ju-Jitsu.

New York's other Luxury Fitness Club. Over 100 Exercise Stations, 10,000 LBS. of Weights, Ellipticals by Precor, Treadmills, Lifecycles, Group Exercise Classes, Spinning, Yoga, Pilates, Luxuy Locker-rooms, Juice Bar, Cardio Theater, Personal Training, Kick Boxing, Tai Chi, Free Towels.

Founded and developed by SAIKO SHIHAN is a combination of styles such as Shotokan, Kyokushinkai, Tae Kwon Do and many other styles, emphasizing only the better, more practical techniques of each style, incorporated so that "AMERICAN KARATE" proves to be more modern, updated and efficient.

"If you're looking for exceptional martial arts training in traditional Shotokan Karate, contact us today at Flatbush Shotokan Karate Dojo. For more than 44 years, we've practiced our discipline and offered its gifts to students of all ages. Acquire poise, strength, discipline, and focus through the practice of this ancient and honorable art form."

Look no further, Eddie Haeffer has taken his years of competitive amateur boxing experience coupled with his thousands of rounds of sparring with New York's best amateurs, professionals and a few world champs to develop the most effective boxing training system anywhere!
Long Island Boxing Gym is NOT a fitness center, the Long Island Boxing Gym is just that, a boxing gym. If your looking for a training regimen that has worked since 2000, than this is the place to be, bare bones high quality results oriented training. You will push yourself like you never thought you could... but when you do, you'll achieve all you wanted and more out of the hard work you put in and out of the Long Island Boxing Gym.

O Ganseki Dojo é uma associação sem fins lucrativos que, desde 2005, divulga a prática de Aikido. Também promove e apoia encontros de praticantes em todas as atividades que se julguem importantes para o desenvolvimento dos seus associados, dentro desta arte marcial. Os treinos no Ganseki Dojo são conduzidos por Walter Amorim Sensei, 2o Dan com 18 anos de prática continua dentro do aikido, filiado a União Sul Americana de Aikido.

A Associação Daruma Taishi foi criada em 1984 pelo mestre Renan Tobias e sempre teve por finalidade difundir os conhecimentos adquiridos pelo mestre para o maior número de atletas possível, sempre mantendo o bom nível, o respeito, a disciplina, o caráter e a honra dos grandes lutadores de artes marciais.
Com a criação da associação o Mestre Renan vem tentando desenvolver um método que assegure aos seus atletas o maior fortalecimento possível, tanto físico quanto psicológico para que possam seguir a sua vida com maior integridade.
Mestre Renan Tobias nascido em 1962 aos 12 anos começou a prática do Kung-Fu passando pelos estilos Shaolin, Hungar, Viet Vo Dao, dentre outros, já tendo passado pela capoeira. Formou-se em Karate Shorin Riu sem nunca ter parado seus treinos de Viet Vo Dao. Aos 18 anos serviu ao exercito na Brigada Paraquedista onde ministrou aulas para seus colegas. Após servir na Brigada de Paraquedista, onde ministrou aulas para os colegas, iniciou viagens e treinamentos pela América do Sul e Central onde teve acesso a outros estilos como Kook Sool Wam, Lung Shi Do e Ket Sugo. Continuou seus treinamentos de Viet Vo Dao na Asociacion Argentina de Luchas Orientales sob a supervisão do Mestre Carlos Eduardo Pantaleno (8º grau) e o Grão Mestre Cesar Negri (10º grau), duas das maiores autoridades Argentinas e Mundiais em artes marciais. Adquiriu, em novembro de 2004, o 5º grau, o que o eleva a condição de Mestre.

A academia de jiu jitsu mais tradicional do mundo se sagrou penta campeã Internacional de Másteres e Seniores, com um numero de pontos superior a soma das academias concorrentes. Aos atletas que levaram nossa bandeira ao topo mais uma vez, nosso mestres Rolker e Royler Gracie agradecem mais uma vez a garra e a determinação de todos.

A Academia Vida e Forma, inaugurada em Janeiro de 2003, localizada dentro do Clube Farrapos, na Av. Cristiano Fischer nº 1331, aberta de segunda a sexta das 07:00 às 22:00 e aos sábados das 07:00 às 19:00, sempre sem fechar ao meio dia. A Vida e Forma conta com profissionais formados e credenciados para dar acompanhamento aos alunos. Conta também com aparelhos de ultima geração, tudo com o intuíto de dar maior conforto e melhor qualidade aos alunos.

Professional, courteous, and always willing to help you.

Espaço real de 600m2 divididos em salas de ginástica, dança, musculação e artes marciais, incluindo luta livre, vale tudo, muay thai, karatê e capoeira, com uma estrutura moderna e planejada. A meta da academia é criar um ambiente descontraido, aliado a uma completa aparelhagem para cada grupo muscular. http://www.academiabudokan.com.br/

Warren Levi Karate & Fitness offers mixed martial arts, but specializes in the traditional style of Shotokan Karate. The specialization in a traditional style of karate enables one to develop co-ordination, discipline, balance and timing. An added benefit of taking part in karate as a sport is the accompanying weight loss and improved body definition. Adults and children, irrespective of age, do not need to be fit or athletic or even coordinated to start karate.

O Rio-Aikido Dojo tem sua sede no Rio de Janeiro, dentro do condomínio Novo Leblon na Barra da Tijuca. Tem como objetivo colocar em prática os princípios do Ki-Aikido como são ensinados pelo Sensei Kenjiro Yoshigasaki. A prática do Aikido está intimamente ligada ao entendimento e ao uso da percepção da mente/corpo. É parte integral de nossas aulas, o treino de unificação mente e corpo.

Max Fitness' goal is to keep members in the best shape of their lives. Max Fitness has a number of different programs in Martial Arts and fitness, ranging from Kung Fu for children as young as 2 years old, all the way up to adult Kung Fu and Black Belt programs. Our fitness programs are tailored for every individual from beginner to advanced and include Cardio Kick, Boxing, Yoga and Martial Fitness.

Kyoshi Paul Sookdar, a Fifth-Degree Black Belt and co-founder of the Kenshikai Karate Association, has been studying martial arts for over thirty years and teaching for over twenty. He began training at the age of six at Jerome Mackie’s school in New York City, and after two years moved to the Kyokushin school of Kaicho (Grandmaster) Tadashi Nakamura at 14th Street in Manhattan. Here, he first found his love of traditional Japanese style karate based upon the principles of discipline, self-respect, and courtesy.

Champions do not become champions when they win the event, but in the hours, weeks, months and years they spend preparing for it. T. Alan rmstrong

Segundo alguns historiadores o Jiu-jitsu ou "arte suave", nasceu na Índia e era praticado por monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os monges desenvolveram uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas, evitando o uso da força e de armas. Com a expansão do budismo o jiu-jitsu percorreu o Sudeste asiático, a China e, finalmente, chegou ao Japão, onde se desenvolveu e popularizou-se. A partir do final do século XIX, alguns mestres de jiu-jitsu migraram do Japão para outros Continentes, vivendo do ensino da arte marcial e das lutas que realizavam. A história da Gracie Barra, fundada e dirigida por Carlos Gracie Jr. está diretamente relacionada com história do próprio masters. Nascido de uma família de lutadores liderada pelo seu pai Carlos Gracie, um espiritualista por natureza, que tinha por finalidade, difundir o jiu-jitsu, já que o aprendizado dessa arte lhe trouxera enormes benefícios na vida. A primeira sede da Gracie Barra foi em uma casa na Olegário Maciel 484 - começando com aproximadamente 20 alunos e após um ano 200 alunos praticavam jiu-jitsu no local. Mudaram então para a academia Espaço Vital (atual ByFit). Desde então começaram a projetar a Gracie Barra em competições esportivas e hoje formam a maior equipe de Jiu-Jitsu de mundo. A Grace Barra conta com 13 Unidades no Estado do Rio de Janeiro.

Criada no final de 2007, a academia Energym vem direcionando o trabalho ao desenvolvimento estrutural físico e psicológico do indivíduo. Disponibiliza de local privilegiado, estrutura moderna, aparelhagem diversificada e atendimento personalizado ao cliente. Focada em sempre trazer inovações ao seu público, sendo referencia em muitos aspectos, Energym passa a ser sinônimo de dedicação e sucesso no mercado.

A typical Karate class normally lasts about one hour up to juniors and one and half hour for adults. A class always begins in respect and ends in respect. To start the class, Shihan and his Senseis line up the student according to rank. Shihan than takes the seiza position, a kneeling position. Everyone in the class follows. After a few bows, Shihan orders the mokuso, a short medition. Only after this routine does the training begin

"With our move to Patchogue, NY, we have decided to return to our roots. In the coming months we will be shifting to a not for profit model. We will begin to slowly add services and classes until we can function as did the famous schools of old: Shaolin Temple, Po Chi Lam, and so many others, all centers of martial arts, philosophy, healing, and safety. We will truly live up to our mission to promote Chinese kung fu, help all those in need, provide whlistic health care, and foster a community environment of not only tolerance, but acceptance."

Tae Kwon Do is a native korean form of unarmed combat that orginated in response to primitive man's need to protect himself from marauding contemporaries. it is a martial art that employ kicking, punching, jumping, blocking, dodging and deflecting blowa as fundamental techniques, utilizing the feet and hands as weapons. To some, Tae Kwon Do is known Karate.

Nascido no Rio de Janeiro, Muzio De Angelis começou a treinar Jiu-Jitsu aos 5 anos, por iniciativa de seu pai Pierino De Angelis, faixa preta formado pelo mestre João Alberto Barreto. Foi aluno do Mestre Sylvio Bhering e Roberto Traven. Foi campeão diversas vezes em todas as faixas e em agosto de 2005 alcançou um de seus maiores objetivos, o de chegar às 100 medalhas, tornando-se um dos maiores competidores com mais títulos no Jiu-Jitsu. Atualmente se dedica a desenvolver sua equipe, na Academia Gávea Gym, onde é o Coordenador de Artes Marciais.

O surgimento da academia NKK na cidade do Rio de Janeiro está intrinsecamente ligado à vinda do Shihan Sadamu Uriu para esta cidade. Formado em economia, mas especialista na área de Artes Marciais, desenvolveu o Karate estilo Shotokan no Brasil.
Em meados de 76, sensei Uriu, estabeleceu-se na Tijuca, na Rua Félix da Cunha, 65, até os dias atuais, sendo que a academia passara a denominar-se NKK, em virtude do estreito relacionamento do sensei Uriu com os mestres da então Nihon Karate Kyokai (sensei Nakayama fora seu professor na Universidade Takudai, de onde saíram os maiores e melhores Karatecas do Mundo).
A NKK se tornou uma referência para todos os que praticam Karate no Rio de Janeiro e no Brasil e conserva a aparência e o espírito dos Dojos japoneses tradicionais. Lá é a segunda casa de Mestre Uriu, que está sempre aberta a todos que se interessam pelo Karate

A qualificação profissional é fundamental quando se trata de confiar a alguém a orientação para a busca da melhor forma física. É com esta visão que a Academia Bella Forma vem trabalhanbdo na Morada do Vale I, hà 20 anos. Toda a equipe Bella Forma possui formação adequada para dar aos alunos o melhor atendimento. “Nossa equipe acompanha os alunos quase como personal trainers, para que eles obtenham os melhores resultados com a atividade física que a escolheram", explica o proprietário da Acadêmia Bella forma, Adriano Rodrigues Vieira, que é professor de educação física formado pela Ulbra.

Brazilian Top Team foi criada em abril de 2000 por Murilo Bustamante, Ricardo Libório, Zé Mário Sperry e Luis Roberto Duarte, ex-membros da Academia Carlson Gracie, no sentido de desenvolver e criar novas técnicas em jiu-jitsu, submission wrestling e técnicas de mixed martial arts - MMA. Através de um rigoroso trabalho profissional e aprofundados estudos sobre artes marciais, o Brazilian Top Team, vêm-se firmado-se como uma das melhores academia em MMA no mundo. Brazilian Top Team inaugurou em abril de 2002 o seu Centro de Treinamento para profissionais lutadores na AABB, Lagoa - RJ No novo Centro, os atletas são capazes de contar com professores de muai thai, boxe, wrestling e as já reconhecidas competências dos seus professores de mixed martial arts - MMA e jiu-jitsu. Compõem o highlights team: Ricardo Arona, Murilo Bustamante, Luis Firmino – Buscapé, Fabiano Capoani, Milton Vieira e Rousimar Palhares – Toquinho.

Modalidades: bike indoor/spinning, musculação, ginástica, natação/hidroginástica, pilates, squash.