Why New Generation Karate? Imagine there were a physical activity, that you liked doing, that you could still do and get better at as you got older, that would give you energy, confidence, and focus, that you could do a couple times a week, that would get you off the couch, out of the house. Would you do it?

For Best Results: -Students must arrive 10 minutes before class -Never disturb or interrupt class -Consult the instructor when your attendance, techniques, and attitude are deemed commensurate with the next level.

A Associação TKDRIO de Taekwondo, ou simplesmente, TKDRIO como é comumente conhecida, surgiu pela iniciativa de um grupo de faixas pretas que preocupados com o desenvolvimento da arte marcial Taekwondo, resolveram juntar esforços para melhor compreenderem e se aprimorarem dentro desta arte marcial coreana, bem como, propiciar a todos direta ou indiretamente a eles vinculados à mesma oportunidade de crescimento. A proposta da TKDRIO está voltada a atender as necessidades de seus três “pilares fundamentais”: alunos – atletas – professores.

Mestre Luiz Alves, em 1984 juntou-se a um amigo, professor de taekwondo no Grajaú e fundou a Academia Boxe Thai no mesmo endereço. A academia tornou-se uma referência nacional no mundo das lutas, pois praticamente todos os atletas que precisam afiar sua “trocação” procuram o Mestre Luiz Alves, que por sua vez os integrava à Academia Boxe Thai. Hoje a equipe, conta com vários atletas formados em MUAY THAY por Mestre Luiz Alves, alguns com suas próprias academias, outros ministrando aulas na própria Boxe Thai. A Academia conta com material de treino profissional, sacos de areia de vários tamanhos e pesos, um ringue oficial, uma área para a prática de Submission e Jiu jitsu, treinos diários de todas as modalidades.

Em março de 1982, sob a coordenação do Prof. Diônio Roque Kotz, a Academia Mudança surgiu, baseada na sua atividade principal, a dança, e oferecendo também a ginástica como sua modalidade opcional. Mais tarde, seguindo a filosofia de sempre acompanhar o mercado com qualidade, incluiu a musculação, que foi seguida por outras modalidades de acordo com o crescimento da academia. O Troféu Mudança foi idealizado com o objetivo de premiar o melhor aluno do ano através de eleição direta dos alunos e professores. O prêmio consiste em uma escultura do logotipo da ACADEMIA MUDANÇA criada, especialmente para esta finalidade, pelo artista plástico SILVIO SHEUCA. Teve início em 1993. Nos dois primeiros anos foi escolhido apenas um aluno para receber a estatueta. A partir de 1995 esse conceito evoluiu resultando em um premiado dentro de cada modalidade. Já no segundo ano foi instituído um Troféu Especial com o propósito de enaltecer o espírito jovem das pessoas que acreditam e apostam na qualidade de vida através do exercício físico regular, estando na maturidade. Sendo a única Academia que realiza tal evento anualmente, o faz não apenas para manifestar sua satisfação em promover a saúde e o bem estar das pessoas através da conscientização, mas para confraternizar, com todos os alunos e amigos, numa festa de final de ano.

Providing Karate based Martial Arts and fitness programs since 1988. The Budokai has influenced and enriched the lives of thousand of members throughout the years. Programs focused on but are not limited to respect, honor, perseverance, self discipline and self control.

"A special place dedicated to fitness, family and education. The emphasis of our training is based on setting and attaining goals, and reaching your maximum potential. Grandmaster Kim emphasizes the importance of internal change as well as external changes to the body from physical training.
Thinking positively, avoiding negative thinking and speech, doing good deeds everyday, drinking green tea, beginning each day with meditation. By practicing these things daily, we can keep our bodies, minds and spirits in good health and harmony."

Segundo alguns historiadores o Jiu-jitsu ou "arte suave", nasceu na Índia e era praticado por monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os monges desenvolveram uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas, evitando o uso da força e de armas. Com a expansão do budismo o jiu-jitsu percorreu o Sudeste asiático, a China e, finalmente, chegou ao Japão, onde se desenvolveu e popularizou-se. A partir do final do século XIX, alguns mestres de jiu-jitsu migraram do Japão para outros Continentes, vivendo do ensino da arte marcial e das lutas que realizavam. A história da Gracie Barra, fundada e dirigida por Carlos Gracie Jr. está diretamente relacionada com história do próprio masters. Nascido de uma família de lutadores liderada pelo seu pai Carlos Gracie, um espiritualista por natureza, que tinha por finalidade, difundir o jiu-jitsu, já que o aprendizado dessa arte lhe trouxera enormes benefícios na vida. A primeira sede da Gracie Barra foi em uma casa na Olegário Maciel 484 - começando com aproximadamente 20 alunos e após um ano 200 alunos praticavam jiu-jitsu no local. Mudaram então para a academia Espaço Vital (atual ByFit). Desde então começaram a projetar a Gracie Barra em competições esportivas e hoje formam a maior equipe de Jiu-Jitsu de mundo. A Grace Barra conta com 13 Unidades no Estado do Rio de Janeiro.

Modalidades: abdominal, alongamento localizada, bike indoor/spinning, body balance/balance, body combat/combat, body pump/pump, jiu jitsu, karete, musculação, pilates, natação, power jump/jump.

Offering a refreshingly modern approach to martial arts instruction. Urban Martial Arts classes are fast-paced, active, and full of practical moves that you can use to defend yourself in real life situations.
When you join our core program, you will be trained in the fundamentals of karate. But the more advanced you become, the more you will incorporate elements of other martial arts forms into your training, such as grappling, boxing, and kickboxing. By the time you receive your black belt, you will have achieved your full potential and have been transformed into a powerful, complete martial artist.

Francisco Toco, responsável pela Nova Geração, foi introduzido ao jiu-jitsu por seu amigo Rodrigo Medeiros, que já praticava há 6 meses e insistia para que ele treinasse. Através de seu incentivo, começou a praticar o esporte com o professor Maneco. Desde então, não parou mais.

Com uma estrutura completa e bem organizada, orientada por profissionais especializados em diversas modalidades de treinamento, a 3 Figueiras Fitness Club jamais perdeu sua característica acolhedora. É o local perfeito para você se conhecer e ainda fazer grandes amizades, em um clima tranqüilo e longe da agitação dos grandes complexos de fitness. Com objetivos voltados para o atendimento individual das necessidades do aluno, a 3 Figueiras Fitness Club tem um cuidado todo especial ao promover a melhoria de sua estética e saúde.

Sensei Sheldon Elliot Ruskin is training and teaching traditional Shotokan karate for over 30 years. Certified by and a member of the Japan Karate Association in Tokyo and International Shotokan Karate Association. Sensei Sheldon Elliot Ruskin, US National Karate Champion has trained children for National and Regional championships. Sensei Ruskin has also trained in Japan - Karate Association in Tokyo over 6 years.

Modalidades: abdominal, alongamento, bike indoor/spinning, gap, musculação, localizada, natação, personal training, pilates.

For real results Normandy Gym offers expert one-on-one personal training that will help you achieve your goals as quickly as possible. Normandy's trainers have a wide range of experience with all ages including men, women, children, and seniors, using a wide variety of the latest exercise techniques to specifically target your problem areas. Normandy Gym can help you reduce weight; tone and strengthen muscle; improve nutrition and health; reduce stress; and ENJOY your exercise routine!

Em virtude da necessidade crescente de dar aos nossos atletas um suporte de primeiro mundo, inauguramos em julho de 2006 o Centro de Treinamento Gracie Tijuca. É um moderno complexo disposto numa área de 350 m2, dotado de academia de musculação, ringue de MMA e tatame, localizado na AABB Tijuca.

Personal Best One on One was founded September 19, 1998 on the Premise of providing the highest quality training in a supportive atmosphere with the best equipment.
Why as a client should you have to fight general members to get to the equipment you paid for? Never a wait here. Over the last 11 years the have been at least a dozen equipment upgrades before finally settling with 30 pieces of Medx the (Rolls Royce of the fitness and Medical community), Hammer Strength (used by every professional and college sports program) and several pieces of Re-engineered Classic Nautilus. Of course we also have dumbbells and benches.

The Renzo Gracie Fight Academy of Brooklyn has a simple mission: To offer every member bigger training opportunities. Better workout routines. And bolder options for future growth to improve body, strength and confidence, in a lovely, family and friendly environment with any of the well known disciplines such as MMA, BJJ, Muay Thai, Grappling, Wrestling, Judo, etc. If you ever wanted to experience the enjoyment of training like a pro with the best, to actually get in the ring, build your self esteem or to stay in shape, RGFA’s state of the art facility, with all its equipment, is the right place and the best choice for all levels & ages. RGFA has some great programs for women - in addition to all MMA training, which is very important to women too - such as Traditional Strength & Conditioning, and classes for some other enjoyable styles to enhance the training experience. There are special Kids programs too, which will positively help your child succeed in both learning and life. You are very welcome to come in and take the Free Trial Class and start to ENJOY!
The Renzo Gracie Fight Academy of Brooklyn has personalized training programs to accommodate the needs of every single member.

Cuong Nhu was founded in 1965 by Grandmaster Ngo Dong. Cuong Nhu Oriental Martial Arts Association is a federally recognized non-profit educational organization. Cuong Nhu is a martial art that blends the basic elements of a number of different styles. Cuong Nhu has its roots in Shotokan Karate and combines aspects of Aikido, Judo, Wing Chun, Vovinam, Tai Chi Chuan, and Boxing. It is this blending of hard and soft styles from which Cuong Nhu (pronounced Kung New) derives its name, which is Vietnamese for Hard (Cuong) - Soft (Nhu).

Warrior Arts opened its doors on May 2008. The school offers quality training in the arts of Jeet Kune Do, Filipino Martial Arts, Mixed Martial Arts, Brazilian Jiujitsu and Muay Thai (Thai Boxing). In addition to the above arts, Personal Instruction, Women’s Self-Defense, Law Enforcement and Military Training are also available.
Although the school started in May of 2008, the chief instructor, Lee Peacock, has been involved in martial arts for over 30 years and has been teaching for over 20 years. All the instructors at Warrior Arts are well qualified and dedicated to assist each students’ martial arts and/or fitness goals in safe high-energy workouts.

A Natatorium Academia iniciou suas atividades em 31 de agosto de 1998, com o objetivo de oferecer um ambiente adequado à prática de atividades aquáticas como hidroginástica e natação para adultos e crianças. Hoje a Natatorium Academia conta com cerca de 800 metros quadrados de área construída, contendo uma piscina de 120 metros quadrados que recebe tratamento de água diferenciado. A sala de musculação oferece aparelhos modernos, que atendem todas as necessidades relativas a trabalho muscular. Nas duas salas climatizadas, são oferecidas oito modalidades de ginástica e aulas de karatê. A tudo isso, se junta um consultório médico, uma sala de fisioterapia, lanchonete e estacionamento para 30 vagas. Apesar do crescimento constante, o principal objetivo da Natatorium Academia continua o mesmo: oferecer um ambiente adequado à prática de atividade física, proporcionando saúde e bem-estar aos alunos.

Savate, arte marcial francesa considerada como uma das mais eficientes de trocação da atualidade. Os primeiros métodos de combate do Savate surgiram antes do século 18 nas ruas da França.
Savate hoje é praticado em 96 países, e a Federação Internacional tem criado Federações Continentais, responsáveis pela organização de eventos em seus continentes e de Competições em geral, proporcionando aos praticantes de savate a oportunidade de se desenvolverem e competirem mais.
No Rio de Janeiro pode ser praticado na Academia Ilha Fitness, academia X-Gym, Iate Clube Jardim Guanabara e Academia Balance Fitness

O Instituto Reação é uma associação sem fins lucrativos que atua em comunidades de baixa renda no Rio de Janeiro, tendo como objetivo a promoção do desenvolvimento humano e da inclusão social por meio do judô e de atividades complementares — passeios culturais, atendimento fisioterapêutico, aulas de inglês e reforço escolar, entre outras.
A ONG, criada em 2003 pelo medalhista olímpico Flávio Canto (bronze no judô em Atenas/2004), atende cerca de mil crianças e jovens, entre quatro e 25 anos de idade.
A filosofia do Projeto está baseada na força do esporte como elemento fundamental para o desenvolvimento humano, despertando as potencialidades de crianças e adolescentes nas dimensões cognitiva, produtiva, social e pessoal. O judô, esporte utilizado para atingir tais objetivos, é uma modalidade olímpica, com componentes educacionais baseados na disciplina, respeito ao próximo e não-violência. A prática do esporte devolve aos jovens a auto-estima, a determinação e a autoconfiança.
Hoje, com quatro pólos no Rio de Janeiro, aproximadamente mil crianças e jovens praticam diariamente judô nas Unidades Rocinha, Tubiacanga, Cidade de Deus e Pequena Cruzada.

Espaço real de 600m2 divididos em salas de ginástica, dança, musculação e artes marciais, incluindo luta livre, vale tudo, muay thai, karatê e capoeira, com uma estrutura moderna e planejada. A meta da academia é criar um ambiente descontraido, aliado a uma completa aparelhagem para cada grupo muscular. http://www.academiabudokan.com.br/

Aikido of Champlain Valley is a 501(c)(3) federal non-profit educational institution committed to teaching traditional Aikido in Vermont by providing safe, focused and enjoyable training. Aikido of Champlain Valley schedules weekend seminars in Aikido and Iaido with guest instructors from around the world. We also offer classes in zazen (Zen meditation), Iaido (sword arts) and Aiki-weapons (sword and staff). An intensive training program is also available for qualifying students.

Since 2002, Michael Lee's Martial Arts Center has been providing martial arts instruction in the Jacksonville, FL area. Michael Lee's Martial Arts Center's programs are designed to enhance physical, mental and social growth. It is well known that the martial arts instills discipline, self confidence, respect and responsibility in students.

A traditional Japanese contact style of karate. It focuses on strengthening the mind, body, and spirit through hard, intense training. World Oyama Karate style emphasizes contact training using target pads rather than just punching and kicking the air. World Oyama Karate is for anyone who wants to become stronger, both physically and mentally. Relieve stress in a positive way and develop your self-confidence!

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CrossFit is the principal strength and conditioning program for many police academies and tactical teams, firemen, military special operations units, champion martial artists and hundreds of other elite and professional athletes worldwide. However, it is designed for universal adaptability, making it the perfect application for any committed individual regardless of age, gender or ability.